Φροντίστε για την καλή σας υγεία, υιοθετήστε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής, και κυρίως...
προγραμματίστε τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο να κάνετε κάποιες “σωτήριες” προληπτικές εξετάσεις.
Μην ξεχνάτε ότι κάθε χρόνο όλο και περισσότερες γυναίκες υποβάλλονται σε γυναικολογικές εξετάσεις και κερδίζουν τη μάχη με τη ζωή.
Καρκίνος του Μαστού
Χάρη στη σχολαστική εξέταση στην οποία υποβάλλονται πια οι γυναίκες, στην πρόγνωση της νόσου, αλλά και στην εξέλιξη των συστηματικών θεραπειών της, 9 στις 10 γυναίκες εντοπίζουν την ασθένεια σε πρώιμο στάδιο.
- Υπέρηχος Μαστών
- Πότε να ξεκινήσω την εξέταση και κάθε πότε την επαναλαμβάνω;
Καλό είναι να ξεκινήσετε τον προληπτικό έλεγχο μετά τα 30 και να επαναλαμβάνετε την εξέταση κάθε ένα ή δύο χρόνια αν δεν υπάρχει οικογενειακό ιατρικό ιστορικό και ανάλογα πάντα με τις συστάσεις του γιατρού σας.
- Μαστογραφία
- Πότε να ξεκινήσω την εξέταση και κάθε πότε την επαναλαμβάνω;
Η πρώτη εξέταση μαστογραφίας πρέπει να γίνει στα 35, εκτός και αν ο γιατρός κρίνει σκόπιμο να γίνει νωρίτερα, επαναλαμβάνοντας την κάθε ένα ή δύο χρόνια.
- Αυτοεξέταση Μαστών
- Πότε να ξεκινήσω την εξέταση και κάθε πότε την επαναλαμβάνω;
Μετά την ηλικία των 20, φροντίστε να εξετάζετε το στήθος σας μόνες σας τουλάχιστον μία φορά το μήνα.
Μερικά σημάδια που πρέπει να σας κινητοποιήσουν είναι ο εντοπισμός πιθανών ψηλαφητών ογκιδίων, αλλαγή στο σχήμα, στο δέρμα, στην υφή, στη θηλή, κλπ.
Τα τελευταία χρόνια, η συγκεκριμένη μορφή καρκίνου θεωρείται ιάσιμη, αρκεί να γίνει έγκαιρα ανιχνεύσιμη.
- Τεστ Παπ
- Πότε να ξεκινήσω την εξέταση και κάθε πότε την επαναλαμβάνω;
Με την έναρξη της σεξουαλικής σας δραστηριότητα, επιβάλλεται να ξεκινάει και ο προληπτικός έλεγχος.
Επαναλάβετε την εξέταση κάθε δύο χρόνια και αργότερα κάθε χρόνο, σύμφωνα πάντα με τις υποδείξεις του γυναικολόγου σας.
Φροντίστε μαζί με το τεστ Παπ να κάνετε και τις γυναικολογικές εξετάσεις (κολποσκόπηση), οι οποίες θα σας δείξουν αν τα κύτταρα του τραχήλου της μήτρας είναι υγιή ή έχουν υποστεί αλλοιώσεις και σε ποιο βαθμό.
- Δυστυχώς, σε αυτή την περίπτωση δεν έχουμε την δυνατότητα της αυτοεξέτασης, μιας και οι προκαρκινικές αλλοιώσεις του τραχήλου της μήτρας συνήθως δεν προκαλούν συμπτώματα.
Τέλος, λίγο πριν έρθει η εμμηνόπαυση, εντάξτε στον προληπτικό σας έλεγχο και την μέτρηση της οστικής πυκνότητας, μια εξέταση η οποία συνήθως γίνεται κάθε χρόνο.
